Testosteron: Warum das Hormon für Männergesundheit und Potenz so wichtig ist

Wie die Menopause das Liebesleben beeinflusst

Wenn der Testosteronüberschuss durch eine bestimmte Erkrankung verursacht wird, wie PCOS oder ein adrenales Hyperplasie, kann die Behandlung dieser Zustände helfen, den Testosteronspiegel zu normalisieren. Wenn du dir bewusst machst, welche Faktoren deinen Testosteronspiegel beeinflussen, kannst du daraus auch Rückschlüsse für die Behandlung eines Ungleichgewichts ziehen. Stressreduktion, ein stabiler Blutzuckerspiegel, hormonfreie Verhütung und eine nährstoffdichte hormonfreundliche Ernährung sind die Basis für ausgeglichene Testosteronspiegel. Mehr Hintergründe und Tipps zur Senkung männlicher Hormonspiegel gebe ich in dieser Hormon Reset Podcast Episode. Endokrine Disruptoren sind hormonwirksame synthetische Chemikalien und Gifte, die uns tagtäglich umgeben. Sie haben nicht nur Auswirkungen auf unsere Schilddrüse und Östrogenstoffwechsel.

Bei Frauen liegen die gesunden T-Werte etwa 15-mal niedriger als bei Männern . Und Studien zeigen , dass niedrige Testosteron führt zu einer Reihe von schweren Nebenwirkungen. Die Testosteronproduktion wird durch einen Teil Ihres Gehirns, den Hypothalamus, reguliert, durch die Freisetzung eines anderen chemischen Botenstoffs, dem Luteinisierungshormon, ausgelöst. Es hilft ihnen, einen muskulöseren, männlichen Alpha-Körper mit gemeißelten Kiefern und starken, durchsetzungsfähigen Persönlichkeiten zu erreichen (nehmen Sie Jason Momoa als Beispiel. Amen dazu, Mädchen). Zu wissen, wie sich ein Überschuss an männlichen Hormonen bemerkbar macht, ist entscheidend für die frühzeitige Erkennung und Behandlung.

Sie rieten ausnahmslos zu Hormonen, weil eine Frau dadurch angeblich besser altere. Sie kritisierten mich, wenn ich einer Frau keine Hormone verschrieben habe, weil sie keine Symptome hatte oder das nicht wollte. Heute gibt es wieder einen Zwang, dass man meint, man müsse alles tun, um die Schönheit zu bewahren, die Glätte der Haut, den sportlichen Körper. Im Moment scheint dies aber weniger von den Männern auszugehen, sondern die Frauen setzen sich selber unter Druck. Man weiss, dass 30 Prozent davon mit dem Placeboeffekt zu erklären ist.

Durch die Umsetzung von Ernährungsänderungen können sich erhebliche Auswirkungen auf den Testosteronspiegel haben. Das Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Phytoöstrogenen wie Sojaprodukten, Leinsamen und Vollkornprodukten sind, können von Vorteil sein. Darüber hinaus kann hoher Testosteron zu signifikanten Veränderungen in der Haut führen. Diese können übermäßige Öligkeit umfassen, die zu Akne und anderen Hauterkrankungen beiträgt.

Ein hoher Testosteronspiegel kann dazu führen, dass sich Frauen aggressiver, gereizter oder launischer als gewöhnlich fühlen. Eine der auffälligsten Folgen eines erhöhten Testosteronspiegels bei Frauen ist die vermehrte Körper- und Gesichtsbehaarung, insbesondere an Stellen wie Kinn, Oberlippe oder Brust. Testosteron ist ein Hormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorhanden ist, jedoch in unterschiedlichen Mengen.

Androgen Disruptoren lassen das Testosteron bei Frauen ansteigen (und senken das der Männer!). Dazu gehören Bisphenol A (BPA in Plastik), Phtalate (in vielen Kosmetikprodukten) und Mykotoxine (Schimmelpilze in Lebensmitteln). Chronischer Stress und stille Entzündungen aktivieren die Nebennieren zur Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und DHEA. Da Androgene wie Testosteron oder Androstendion aus DHEA gebaut werden, können hohe DHEA Spiegel dazu führen, dass Frauen zu viel Testosteron im Blut haben. Aromatase wandelt Testosteron in Östrogen um, so dass dem Körper weniger Testosteron zur Verfügung steht und eine Östrogendominanz entstehen kann.

Anhand der Symptome für zu viel oder zu wenig Testosteron lässt sich leicht ableiten, in welcher Phase der Wechseljahre man sich befindet. Ein Testosteronmangel dagegen kann eher nach den Wechseljahren in der Postmenopause zum Problem werden, wenn alle Hormone weniger Werden 200mg Testosteron Cypionat pro Woche Muskeln aufbauen? (https://lellaverde.it/wp-content/pgs/?comprare_winstrol.html). Je nach Ursache kann eine medikamentöse Behandlung, zum Beispiel mit Anti-Androgenen oder Hormonpräparaten, zur Regulierung des Hormonspiegels beitragen.

Eine Studie der University Cambridge fand heraus, dass ein zu hoher Testosteronspiegel gefährliche Auswirkungen auf die Gesundheit von Frauen haben kann. So soll ein genetisch bedingter Überschuss des Hormons unter anderem das Risiko für Diabetes sowie für Brust- und Gebärmutterhalskrebs steigern. Im Normalfall pendeln sich die Hormone ungefähr innerhalb eines halben Jahres wieder ein. Vor allem, deine Leber braucht bei zu viel Testosteron besondere Aufmerksamkeit. Sie stellt bei allen hormonellen Dysbalancen ein zentrales Regulationsorgan dar.

Bei Libidoverlust wird normalerweise in erster Linie ein Testosteron-Mangel vermutet. Aber es ist nachgewiesen, dass bei vielen Frauen der Rückgang der Libido auch auf einem Östrogenmangel beruhen kann, während ihr Testosteronspiegel normal ist. Wenn ein Testosteronmangel vorliegt, ist der Gewinn einer Testosteron-Substitution ein erhöhtes sexuelles Interesse, ein besserer Muskeltonus und eine optimistischere Stimmung. Der Testosteronspiegel sinkt bei der einen Frau in den Wechseljahren, während er bei der anderen steigt.